10min výzva na břicho #6

joga_bloky

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Přípravná část (2 min) cvik (120 sek) – 3. měsíční pozice s PET lahví + propnutí končetin Cvičební část (8 min) 1. část (6 min) 4x dokola následující 2 cviky cvik – (40 sek cvičení / 10 sek volno) křížoví horolezci cvik – (30 sek cvičení / 10 sek volno) podávání PET lahve 2. část (2 min) 4x dokola následující 2 […]

Vaše Maruška