HIIT celé tělo #8 (vyženeme tuky z těla)

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Přípravná část (5 min) cvik – (60 sek) úklon hlavy ke straně cvik – (60 sek) úklon hlavy ke straně (druhá strana) cvik – (60 sek) propletení paží vzad a předklon cvik – (60 sek) židle cvik – (60 sek) vysoký běh na místě HIIT část (12 min : 30 sek) 1. část (3 min) cvik (3 […]

Vaše Maruška