HIIT spodní partie #7

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (5 min) cvik – (60 sek) koleno ke stěně + pata k zemi cvik – (60 sek / 30 sek volno) koleno ke stěně + pata k zemi (druhá noha) cvik – (60 sek / 30 sek volno) dynamický medvěd cvik – (60 sek) běh na místě HIIT část – (16 min + […]

Vaše Maruška