Posilování

Horní partie
Izometrické posilování horní partie #1

Břicho
Izometrické posilování břicho (a nohy) #1

Celé tělo
Izometrické posilování celé tělo #1

Celé tělo
Posilování celé tělo #10

Břicho
Posilování břicho #8

Spodní partie
Posilování spodní partie #20

Celé tělo
Posilování celé tělo #9

Celé tělo
Posilování celé tělo #10

Horní partie
Posilování horní partie #9

Spodní partie
Posilování spodní partie #9

Celé tělo
Posilování celé tělo #8

Horní partie