Posilování celé tělo #20

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (5 min) cvik – (1 min) úklon hlavy do strany + na závěr rotace brady v úklonu cvik – (1 min) úklon hlavy do strany + na závěr rotace brady v úklonu (druhá strana) cvik – (1 min) krčení/přitáhnutí kolene vpřed vestoje cvik – (1 min) krčení/přitáhnutí kolene vpřed vestoje (druhá […]

Vaše Maruška