Zdravotní cvičení – Diastáza

Jako jeden produkt Vám nabízíme balíček 3 videí: fyzioterapeutické video s Mgr. Petrem Bitnarem, jež obsahuje podrobný výklad o diastáze (rozestupu břišní stěny), popis cviků a nejčastější chyby + 1. cvičební video na diastázu + 2. cvičební video s navazujícími náročnějšími cviky na diastázu.

Součástí článku jsou také obecná doporučení týkající se diastázy – na co si dávat pozor, jak se hýbat a jak využít tejpovací pásky k udržení diastázy v těžších případech.

Pokud koupi zdravotního balíčku zvažujete, pusťte si pro představu DEMO video nad tímto textem.

Koupí tohoto produktu si na časově neomezenou dobu odemknete přístup k placenému článku:

Diastáza (rozestup přímých břišních svalů)

Pokud jste VIP cvičební člen, přihlaste se a obdržíte 15% slevu.