8denní zeleninový detox – recepty 5.-8. den

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Milé Rutinačky a Rutináci, půlka výzvy je za námi a druhá nás teprve čeká. Opět postupně mírně navýšíme množství každé dva dny. 5. DEN Celkový příjem za den je 5359 kJ; 1280 kCal; 46g bílkovin, 88g sacharidů, 79g tuků (další mírné navýšení; množství přijaté energie odpovídá průměrnému bazálnímu metabolismu průměrné ženy) Snídaně Zelenina s avokádovým a […]