Kardio břicho #7

„Milí pokročilí, dnes vás čeká kardio sestava, která prověří a současně zlepší sílu břicha, kontrolu i mentální nastavení. Příprava, náročná práce středu těla, rotace, stabilita a závěrečná meditace, která rozhodne, jestli umíte nejen makat, ale i regenerovat. 👉 Zvládnete zůstat přesní až do posledního opakování?👉 Udržíte kvalitu i ve chvíli, kdy tělo začne polevovat? Pokud […]