Kardio spodní partie #3

zidlesvihadlo

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Přípravná část (1 min : 50 sek) cvik – (1 min: 50 sek) snožmo přes švihadlo Kardio část (34 min) – odcvičit 6x dokola následující 4 cviky Pokročilí dle stanovených časů, mírně pokročilí si sníží cvičební intervaly dle instrukcí cvik – (1 min:50 sek) snožmo přes švihadlo (mírně pokročilí 1 min: 25 sek tréninku / 25 sek odpočinku) cvik – […]

Vaše Maruška