HIIT – celé tělo #8

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutináci, hodně intenzivní intervalová sestava je před vámi a věřte, že těch 6 intervalových částí bude za vámi cobydup. Každá sekce se skládá z tabatových intervalů a bude zaměřena na určitou svalovou skupinu. Všechny svaly se tak průběžně budou více či méně zapojovat a tělo unavíme a posílíme zároveň. Závěrečné protažení vám opět […]

Vaše Maruška