Kardio celé tělo #1

Krátká video ukázka

Mírně pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

„Milé mírně pokročilé Rutinačky a Rutináci, máte chuť na svižný trénink, při kterém zapojíte celé tělo a pořádně se zadýcháte? Připravte si kettlebell, stabilní židli a klouzavé disky. Čeká nás pět cviků, dvě kola a poctivá práce na síle i kondici. Sestavu jsem zařadila mezi mírně pokročilé, ale s vyšší zátěží dá pořádně zabrat i […]