Vývojová sestava #13

joga_bloky

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (4 min) cvik – (60 sek) 3 měsíční pozice na břiše se střídavým krčením nohy do strany cvik – (60 sek / 30 sek volno) 3 měsíční pozice na břiše se střídavým zdvihem paže a rotací cvik – (45 sek) hrudní rotace na 4 cvik – (45 sek) hrudní […]

Vaše Maruška