Vývojová sestava #3
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíMilé Rutinačky a Rutináci, další vývojová sestava je tu a opět zapracuje na silnějším a pevnějším středu i těle. Užijte si cvičení i ten pocit po něm! Nezapomínejte na pár základních pravidel (kvalitu držení těla, dýchání apod.) a PODĚKOVAT svému tělu na závěr, že můžete cvičit 🙂 Pomůcky židle; miniband Sestava (30 min) Zahřívací část (4 min) cvik – (1 min […]

Diskuze k článku
Maruško, téééda , byla to makačka!! :)
Viď? Ty vývojové sestavy vypadají jednodušeji, než pak v praxi jsou, že? ;)
Tééééda Maruško, byla to fuška :-D !! I já jsem byla zpocená, jako po náročnějším posilování. Paráda! Dávám do oblíbených!!