Vývojová sestava #3

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutináci, další vývojová sestava je tu a opět zapracuje na silnějším a pevnějším středu i těle. Užijte si cvičení i ten pocit po něm! Nezapomínejte na pár základních pravidel (kvalitu držení těla, dýchání apod.) a PODĚKOVAT svému tělu na závěr, že můžete cvičit 🙂 Pomůcky židle; miniband Sestava (30 min) Zahřívací část (4 min) cvik – (1 min […]

Vaše Maruška