Cvičení na zadek #5 (kardio)

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

„Milé Rutinačky a Rutináci, takovou sestavu si klidně můžete s sebou zabalit na cesty, jelikož mini band, který k potrápení hýžďového svalstva použijeme, můžete prakticky s sebou sbalit do kapsy a židli vždycky někde najdete. Já si tuto sestavu cvičila na dovolené a oproti tomu, když točím, mi trvala vždy i kratší dobu (necelých 20 min). U videí […]