HIIT- horní partie #2

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj Rutiňáci, Dneska potrápíme paže a břicho. Začátečníkům doporučuji využít stoličku, aby pažím trochu odlehčili, ale trénujte horní půlku těla poctivě, dávejte do kliků vše a uvidíte, že brzy přejdete na zem. Cviky na horní čest těla nejsou jednoduché a ani nemají být, proto jsou tak účinné. Kromě toho na těle nemáme jen nohy a […]

Vaše Maruška