Kardio – horní partie #4

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj Rutiňáci, dnes vás čeká super pyramidový trénink. Na cvicích poskládaných takto do pyramidy je vždy velmi motivují fakt, že jakmile se dostaneme na vrcholek všech těch cviků a opakování, to nejtěžší máme za sebou. Přede námi je pohled z pyramidy dolů a sním snižující se tendence množství cviků a jejich počtů…..a tak dnes určitě všichni dáme, pozor, 700 […]

Vaše Maruška