Očistný den #7 (s lehkým cvičením)
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíMilí Rutináci a Rutinačky, nemohu tomu uvěřit, ale předposlední očistný den je tu! Tentokrát budeme pít čerstvě lisovanou šťávu z mrkve (beta karoten je v opalovacím období vítaný 🙂 ), celeru a jablka a cvičit vývojové pozice s následným dechovým závěrem. Žádné vaření, složité připravování pokrmů, pouze šťáva a lehké 20 minutové cvičení. Zní to jednoduše? Ano! Bude […]
Diskuze
Hlásím se, že jsem detox také úspěšně zvládla :-)
Super♥
Ahojte holky, tak já s nadšením zvládla včerejšek a tato očista mi sedí na míru. Určitě zopakuji 😎Pro mě novinka dát do šťávy řapíkatý celer byla chuťová bomba 👍
Já také nemám odšťavňovač, takže nastupuje improvizace. Místo mrkve mám okurku a místo jablek mango a klasika - tyčový mixér :-) Určitě to bude dobré i v této variantě...takže zítřejšímu detoxu třikrát ZDAR, dámy :-)
Nemáte někdo tip, když člověk nemá odšťavňovač? :-) Děkuji :-), jinak očistné dny jedu od začátku výzvy a jsem nadmíru spokojená i mé tělo:-)
Juchuu, jdu do toho po týdenní pauze a víkendové mírné otravě masem :-) Takže jsem vcelku natěšená !!! Ať se nám všem daří. Ahoj :-)