Břicho
Břicho, záda, paže
Posilování břicho (záda i paže) #8
Intenzivní desetiminutovka
10min výzva na břicho #23 (posilování)
Břicho
Posilování břicho #19
Intenzivní desetiminutovka
10min výzva na břicho #22 (HIIT)
Břicho
Posilování břicho #18
Intenzivní desetiminutovka
10min vývojová sestava #2 (na břicho)
Intenzivní desetiminutovka
10min vývojová sestava #2 (na břicho)
Intenzivní desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #21 (izometrie)
Intenzivní desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #21 (izometrie)
Intenzivní desetiminutovka
10min vývojová sestava #1 (na břicho)
Intenzivní desetiminutovka
10min vývojová sestava #1 (na břicho)
Intenzivní desetiminutovka