Zdravé recepty
Na Rutině si můžete vybrat z mnoha zdravých receptů, které jsou z opravdových surovin. Dobrá chuť a využití různých druhů koření pro zdraví jsou základem každého receptu.
Saláty
Salát s olomouckými tvarůžky a karamelizovaným pomerančem (paleo)
Dezerty
Dýňovo-medové řezy (paleo, vegan)
Dezerty
Dýňové truffles s pomerančovo-rumovou příchutí (paleo, vegan)
Obědy
Tikka masala (vegan, paleo)
Přílohy
Výborná pečená zelenina (paleo)
Obědy
Plněná dýně (paleo)
Ostatní recepty
Pražené mandle
Dezerty
Truffles nejen na Vánoce :) (keto, nízkosacharidové)
Snídaně
Semínková snídaně s bylinkami a vejci
Obědy
Květákové rizoto s pečenou dýní
Večeře
Hovězí karbanátky s květákovo-špenátovou kaší
Polévky