Zdravá výživa
Na Rutině si můžete vybrat z mnoha zdravých receptů, které jsou z opravdových surovin. Dobrá chuť a využití různých druhů koření pro zdraví jsou základem každého receptu.
Články
Pečená treska se zeleninou a olivami na 1 tácu (paleo, keto)
Salát s pečeným lilkem a vejci (paleo)
Květák, batáty a kuřecí na jednom tácu (paleo)
Amaretto pralinky (nízkosacharidové)
Mandlové koláčky s meruňkovou náplní (nízkosacharidové, paleo)
Kokosky (paleo nebo keto)
Slepované cukroví ze sušených banánů a rozinek
Dhál z červené čočky (vegan, bez lepku, bez laktózy)
Plněné, lněné placky (nízkosacharidové, vegan)
