Zdravá výživa
Na Rutině si můžete vybrat z mnoha zdravých receptů, které jsou z opravdových surovin. Dobrá chuť a využití různých druhů koření pro zdraví jsou základem každého receptu.
Články
Kombucha
Růžičková kapusta s grilovaným ananasem a fetou (paleo, nízkosacharidové)
Zeleninové karbanátky s grilovanou zeleninou (paleo, bez lepku i laktózy, vegetariánské)
Nepečený, prázdninový dort (paleo, nízkosacharidový)
Zapečené portobello žampiony s cibulkou, špenátem a tofu (vegan)
8denní zeleninový detox – recepty 5.-8. den
8denní zeleninový detox – recepty 1.-4. den
8denní zeleninový detox – nákupní seznam
8denní zeleninový detox – doporučení
