"Retro" sestavy ze staré Rutiny
Cvičení
Kardio – břicho #6 (do jara břišáky)
Kardio – celé tělo #10 (sestava pro každého)
Kardio – břicho #4 (do jara břišáky)
Kardio celé tělo #25 (sestava pro každého)
HIIT – celé tělo #9 (superžrout kalorií)
HIIT- spodní partie #5 (vystrčíme hýždě na hlemýždě)
HIIT – celé tělo #2 (vyženeme tuky z těla)
HIIT – celé tělo #8 (vyženeme tuky z těla)
HIIT- spodní partie #1 (krásné, pevné pozadí)
