Adventní kalendář DEN #8

Začátečníci

Pokročilí

Mírně pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

„Krásný adventní den vám přeji, další adventní den je tu a s ním i nový týden, kdy budeme testovat naši sílu. Nejprve si otestujeme sílu břišního svalstva pomocí sed-lehů. Hledala jsem validní a odborné zdroje s konkrétními normami, ale nic jednoznačného jsem nenašla. Proto jsem zabrousila do naší české kotliny a sáhla po oficiálních požadavcích a testů […]