10min výzva na zadek #2

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ PŘÍPRAVNÁ ČÁST (2 MIN) cvik (60 sek) – zdvih kolene na 1 noze + do mrtvého tahu cvik (60 sek) – zdvih kolene na 1 noze + do mrtvého tahu (druhá noha) CVIČEBNÍ ČÁST (8 MIN) 2x dokola 4 cviky = 8 x 55 sek cvičení / 5 sek volno cvik […]

Vaše Maruška