HIIT břicho #2

zidle

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část  (2 min) cvik – (2 min) zvedání kolen vpřed a ke straně s poskakování na místě HIIT část (16 min) 8x dokola 20 sek cvičení / 10 sek odpočinku pro každou část 1. část cvik – (20 sek cvičení/ 10 sek volno) výskoky ve výpadu s pažemi do prodloužení těla 2. část cvik – (20 sek […]

Vaše Maruška