Posilování břicho #10

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (4 min) cvik – (60 sek) dýchání vleže cvik – (120 sek) oblouky paží vleže cvik – (60 sek) 4D paže vleže Posilovací část (do 25 min) – 3x dokola následujících 5 cviků cvik – 20x 90° pokládání spodních končetin a dotyk kotníku cvik – (30 sek) v – nůžky cvik – 20x supermanovo prkno cvik […]

Vaše Maruška