10 min výzva na celé tělo #3 (HIIT)

Začátečníci

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé začínající Rutinačky a Rutináci, třetí sestava z MĚSÍČNÍ VÝZVY NA CELÉ TĚLO S 10MIN SESTAVAMI je před námi a opět budeme využívat vysoce intenzivních intervalů. Vše jsem však rozdělila do 3 částí, abyste si přeci jen mohli krátce vydechnout 😉 Užijte si trénink! Nezapomínejte na správné držení těla a PODĚKOVAT svému tělu, že můžete cvičit 🙂 Pomůcky 1 židle Sestava Zahřívací […]

Vaše Maruška