Formování do plavek #3 (bez skákání)

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutiňáci, po tom, co jsem si rozpárala holeň o betonovou pumpu, jsem si dala 8 dní pauzu na zotavení zašité rány, aby pěkně srostla.  Nyní je načase pohybem a svalovou aktivitou vše pořádně dozahojit, aby noha opět fungovala tak, jak má. Pohyb v tomto směru, je-li rána srostlá, pomáhá velmi a vše může jen […]

Vaše Maruška