Kardio celé tělo #24

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutiňáci, dnešní vysoce intenzivní kardio trénink se nese v duchu „naše tělo je naší nejlepší posilovnou“, protože nebudeme využívat žádných pomůcek, jen vlastní tělesnou hmotnost. Naše tělo definitně posílíme, unavíme a na závěr zrelaxujeme. Ke štěstí nám postačí 2 cvičební části, ve kterých se nám budou vždy střídat pouze 2 cviky. V první části […]

Vaše Maruška