Kardio celé tělo #24

Ahoj Maruško,zdravím z Břeclavi! ;-) Tak se mi zastesklo a po 8 letech jsem si s tebou opět zacvičila. Super sestava! Jsme na stejné vlně tady a teď a závěr super core cvičení. Děkuji. ;-)

Ahoj Maruško, skvělá sestava!!! Já si myslela, že si dám po tomhle kardiu ještě posilování břicha, ale sotva chodím :-) Moc děkuji.

Tato sestava se mi vryla do paměti, hned po prvním odcvičení.... je to jedním slovem NÁŘEZ!! Vždy když ji vidím v týdenním plánu, říkám si AJEJEJ :-) - cvičím už po několikáté /někdy, když jsem měla chuť, jsem si ji sama pustila i mimo týdenní plán, mám tuto sestavu uloženou v oblíbených/ a vidím na sobě obrovský posun směrem k lepšímu! Jak ve výdrži a síle, tak v provedení cviků... Jednoduše tvoje cvičení Maruško funguje, děkuji moc!! :-)

Maruško, teda joooo... Málem to se mnou seklo,ale nevzdala jsem to a dotáhla pěkně do konce... Po dlouhý době se pokorně vracím a můžu s klidným srdcem říct,že jsi nejlepší!!! 👏👏🌹🙂

Co napsat uf, uf moje nožky. Ale byla to parádní sestava. Díky za vše Maruško!

...píšu druhý den po odcvičení této sestavy , až jsem chytila dech :-D...TAK TOHLE BYL NÁŘEZ!!! pouze 4 cviky ve 2 kolech, TO DÁÁM, POHODA!!:-), jsem si říkala, na začátku sestavy, při pročítání popisu cviků. DALA JSEM TO, jsem na to hrdá, a to, že půjde "JEN" o 4 typy cviků jsem přestala vnímat cca po 10 min cvičení, na "MYŠLENÍ" jsem totiž jaksi neměla čas :-), ve 2. části jsem si přeskoky rozkouskovala od 3. kola na 2x 10. Moc mi to pomohlo odcvičit sestavu "v mém tempu" V PLNÉ PARÁDĚ! Jo a hýždě druhý den po cviku? Super, vím že je mám, dávají o sobě při každém pohybu řádně vědět :-D!! No jo no, 200 přeskoků je 200 přeskoků :-)Děkuji Maruško za novou super sestavičku!! :-)