Kardio – celé tělo #3

Začátečníci

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj začátečníci, další krátká a intenzivní sestava je před vámi. Za 15 minut si dáte do těla stejným způsobem, jako kdybyste cvičili hodinu aerobně. Za krátký čas se vám dostane všech benefitů – posílené tělo a rychlejší spalování po tréninku. Pomůcky stolička Sestava Zahřívací část – (2 min) cvik – (30 sek) jacky cvik – (30 […]

Vaše Maruška