Vývojová sestava #9
![](https://www.rutina.cz/wp-content/uploads/2019/08/Vývojová-sestava-9-pokročilí-1326x798.jpg)
Pokročilí
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíDODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (3 min) cvik – (1 min : 30 sek / 30 sek volno) dýchání v tříměsíční pozici na břiše + rotace + zasouváním brady cvik – (1 min) vysoký klek do medvěda Cvičební část (27 min + BONUS) 3x dokola následujících 6 cviků cvik – (60 sek / 30 sek […]
![Vaše Maruška](/wp-content/themes/itvkostce/images/cviceni-rutina-podpis.png)
Diskuze
Zatím žádné komentáře.