Posilování celé tělo #30

Ahojky, já mám teď období, že díky cvičení se držím během studií fit a spíše se teď zaměřuji na pokročilé cviky, které byly pro mne před pár lety technicky nepředstavitelné. No zkrátka mě motivuje, že nacvičuji cviky takové, které mě posouvají silově dál a nutí překonávat sebe sama ve smyslu toho, co jsem myslela, že nikdy nedokážu. Někdy cvičím kratší dobu (třeba jen 20 minut), většinou kolem půl až třičtvrtě hodiny. Moc mi to pomáhá v učení a překonávání překážek i ve škole….člověk se naučí, že dokáže vyzrát nad vlastní hlavou. Proto je moc hezké číst, že jsi překonala strach a pustila ses i do cviku, který Ti nejde. O tom pohyb také z veliké části je a já z toho teď pro mne v psychicky a časově náročném období díky tréninkům těžím.