Kardio celé tělo #8

zidle

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část – (2 min) cvik – (2 min) kombinace tlaků všech 4 končetin vleže a mostu Kardio část (18 min) 1. část (8 min) opakovat stále dokola následující cviky cvik – 30x kyvadlo cvik – 20x jacky s dotykem stehna cvik – 10x box vestoje 2. část (6 min) opakovat stále dokola následující cviky […]

Vaše Maruška