HIIT- horní partie #6

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj Rutiňáci, dnešní sestava je rozkouskovaná do mini pidi částí, které se s každým zkracují. Tudíž, i přes náročnost sestavy, je trénink ucvičitelný. Mezi koly můžete znavené končetiny vyklepat a doplnit i tekutiny. Kdo se bude cítit, může si se mnou dát i bonus 🙂 Nezapomínejte na správné držení těla a na protažení na závěr. Pomůcky […]

Vaše Maruška