10min výzva na zadek #3

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

„Milí začátečníci, dnes budeme posilovat izometricky (staticky) a budete-li cvičit opravdu poctivě, zadeček se bude stále maximálně zapojovat a tím ho velmi šikovně posílíte. Měsíční výzva je pořád výzvou, proto vás nebudu šetřit ani tentokrát, každopádně se nevzdejte a dejte do toho vše, cvičte poctivě, aby se hýžďové svaly po celou dobu zapojovaly. Užijte si trénink!“ DODRŽUJTE […]

Vaše Maruška