Strategické kardio – spodní partie #1

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milí Rutiňáci, dnes procvičíme nohy a následně budeme pálit i tuky. I když trénink je v HIIT části sám o sobě velmi náročný, následující kardio o nízké intenzitě je moc příjemné a protažení ještě příjemnější. Co dnes nově zavádím nakonec celého tréninku, je poděkování a projevení vděčnosti za to, že můžeme cvičit, že se můžeme hýbat […]

Vaše Maruška