HIIT celé tělo #10

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Přípravná část (8 min) cvik – (45 sek cvičení / 15 sek odpočinku) vysoký běh na místě (méně intenzivní tempo) cvik – (45 sek cvičení / 15 sek odpočinku) propínací prkno na 3 končetinách cvik – (45 sek cvičení / 15 sek odpočinku) vysoký běh na místě (méně intenzivní tempo) cvik – (45 sek cvičení […]

Vaše Maruška