#3 Mobilita – ramen

Krátká video ukázka

Mírně pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

„Ramena používáme téměř při každém pohybu. S přibývajícím věkem ale často ztrácejí sílu, stabilitu i rozsah pohybu. Přitom jde o nejpohyblivější kloub lidského těla, který potřebuje pravidelně rozvíjet mobilitu i sílu. Díky tomu si snadno zapnete podprsenku, bez omezení sáhnete nad hlavu i pro těžší předmět, pohodlně se opřete o paži při vstávání ze země a […]