Kardio spodní partie #8

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (3 min) 2x dokola odcvičit 3 následující cviky cvik – (30 sek) křížová kočička s fajfkou cvik – (30 sek) křížová kočička s fajfkou (druhá noha) cvik – (30 sek) výdrž na břiše Posilovací část (16 min) – odcvičit následující 2 části 2x dokola 1. část (4 min) – 6x 30 sek cvičení/ 10 sek odpočinku cvik […]

Vaše Maruška