Vývojová sestava #10

Ahoj začátečníci, nová vývojová sestava je tu a jako u každé jiné budeme pracovat na zlepšování držení těla a jeho přirozené funkčnosti díky miminkovským pozicím, které nás po narození dostaly do napřímené formy, a tak se za využití těchto cviků do formy můžeme dostat zas v jakémkoliv věku, abychom se mohli lépe a bezbolestně hýbat! Nezapomínejte na pár základních […]