Vývojová sestava #10

Začátečníci

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (2 min) cvik – (40 sek) dýchání ve 3 měsíční pozici na břiše cvik – (40 sek) dýchání ve 3 měsíční pozici na břiše se zasouváním brady cvik – (40 sek) dýchání ve 3 měsíční pozici na břiše s rotacemi v krku Cvičební část (18 min) – 2x dokola následujících 8 […]