Domácí cvičení

Břicho
Kardio břicho #3

Celé tělo
Posilování celé tělo #16

Horní partie
Kardio horní partie #5

Celé tělo
Posilování celé tělo #15

Celé tělo
HIIT celé tělo #8

Celé tělo
Kardio celé tělo #18

Klouzání
Klouzavá sestava spodní partie #1

HIIT
HIIT spodní partie #4

Celé tělo
Posilování celé tělo #14

Celé tělo
Kardio celé tělo #17

Horní partie
Klouzavá sestava horní partie #1

Celé tělo