Desetiminutovka
Vysoce intenzivní kardio, intenzivní intervalové tréninky nebo posilovací sestavy krátké 10 minut
Břicho
10min výzva na paže a břicho #2
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #20
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #19
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #18
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #17
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #16
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #15
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #14
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #13
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #12
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #10
Desetiminutovka