Domácí cvičení
Celé tělo
Posilování celé tělo #8
Horní partie
Posilování horní partie #9
Břicho
Kardio břicho #1
Kardio
Kardio spodní partie #9
Břicho
Posilování břicho #5
Spodní partie
Posilování spodní partie #19
Celé tělo
Kardio celé tělo #6
HIIT
HIIT horní partie #5
Celé tělo
Posilování celé tělo #7
Spodní partie
Posilování spodní partie #8
Horní partie
Kardio horní partie #4
Celé tělo