Zdravé recepty
Na Rutině si můžete vybrat z mnoha zdravých receptů, které jsou z opravdových surovin. Dobrá chuť a využití různých druhů koření pro zdraví jsou základem každého receptu.
Obědy
Cuketové nudle carbonara (keto, Whole30, bez laktózy)
Snídaně
Batátové lívance (paleo, bez lepku, bez laktózy)
Obědy
Pórková polévka (paleo, whole30)
Dezerty
Čokoládový koláč s řepou (vegan, bez lepku, bez laktózy)
Dezerty
Tvarohové košíčky (bez lepku)
Snídaně
Vločková snídaně za 5 min (bez lepku, bez laktózy)
Obědy
Pečená zelenina s lososem na jednom tácu (paleo, bez lepku, bez laktózy)
Snídaně
Snídaňové super sušenky (vegan)
Obědy
Jehněčí musaka (paleo, nízkosacharidové, bez lepku)
Ostatní recepty
Kváskový, celozrnný, pšenično-žitný chléb (vegan)
Ostatní recepty
Kuličky se zeleným proteinem (raw, paleo, vegan)
Obědy