10 min výzva na celé tělo #24 (izometrie)
![](https://www.rutina.cz/wp-content/uploads/2022/02/10-min-vyzva-na-cele-telo-24-izometrie-pokrocili-wen-1326x798.jpg)
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členství„Milí pokročilí, v rámci cvičebních intervalů využijeme statiky, budeme vědomě zapojovat tělo a přitom spálíme plno kalorií a posílíme svaly. Ve své podstatě se nebudete hýbat – budete „jen“ držet všechny svaly v kontrakci. Oooooo, jak to zní jednoduše, že? Avšak trénink je to jako jakýkoliv jiný, který přináší svá jistá pozitiva díky tomu, že vystoupíte […]
![Vaše Maruška](/wp-content/themes/itvkostce/images/cviceni-rutina-podpis.png)
Diskuze
Zatím žádné komentáře.