HIIT – celé tělo #11

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutináci, dnešní trénink je vylepšený HIIT, který jsem pouze s minibandem cvičila na dovolené (ve stanu). Originál cviky najdete na mém FCB i Instagramu. Pro domácí podmínky jsem cviky trochu ztížila za využití zátěže, abychom si dali extra do těla. Ale ta zátěž není nutná, pokud jsou pro vás tyto cviky těžké i […]

Vaše Maruška