Vývojová sestava #4

drevena_tyctenisovy_micek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (5 min) cvik – (45 sek) dýchání vestoje s tyčí cvik – (45 sek / 30 sek volno) dýchání vestoje s tyčí (zrcadlově přehodit paže) cvik – (1 min) pulzující úklon hlavy vestoje cvik – (1 min) pulzující úklon hlavy vestoje (druhá strana) cvik – (1 min) rytmické tlaky do tenisáku […]

Vaše Maruška