Vývojová sestava #8

Začátečníci

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj začátečníci, další vývojová sestava si pohraje s celým tělem v různých vývojových fázích tak, abychom opět zlepšovali celkovou funkčnost těla a uměli ho správně zapojovat při jakémkoli pohybu/sportu. Nezapomínejte na pár základních pravidel (kvalitu držení těla, dýchání apod.) a PODĚKOVAT svému tělu na závěr, že můžete cvičit 🙂 Pomůcky židle; srolovaná deka nebo ručník pod paty; složená deka nebo ručník (pod kolena […]

Vaše Maruška