HIIT spodní partie #7

Tak tenhle pneumatika běh řadím do sekce umbaběh. uf.

Děkuji za příjemné večerní cvičeníčko. Pauzy si asi příště zkrátím....takhle to byl, dle mého pohledu, HIIT spíš pro začátečníky. Ale zato jsem měla spoustu sil na bonus, tak uvidíme, co tomu řeknou nohy zítra. :)

Maruško skvělá sestava, dnes se mi nechtělo večer pozdě cvičit, děti usly pozdě, ale délka sestavy mě motivovala:) člověk by neřekl jaký rozdíl je mezi vysokým během a během přes pneumatiku 😆 bonus jsem doklepala po 10-15ti:) Dekuju za skvělý pocit! :)

... aneb Rutinou proti corodepce... Pevné zdraví všem! :-)

Maruško, další sestava za sebou, ale dneska mě obzvláště bavila. Bylo to super. Děkuji!

Maruško, pěkně jsem si dala do těla. Super zvolené cviky a líbí se mi ta protahovací část, kde ze mne taky leje a člověk se pak cítí báječně. Děkuji! Martina

Ahoj Maruško! Jak si vždy říkala, kdo chce, tan si čas na cvičení najde. A je to pravda. A kdy jindy, než teď v karanténě si ten čas najít? Zpomalili jsme, ale pohyb je potřeba. Je to bezva, dnes jsem si dala do těla, jen ten konečný bonus jsem už nezvládla :(((, říkám si, třeba navečer ještě doplním. Děkuji moc O.

Ahoj Maru, jako vždy skvělá sestava, po víkendovém běhu po kopcích v lese jsem teda dala bonus asi jen z poloviny, ale i tak jsem byla krásně vyřízená;-). P.S. Samozřejmě mě moc potěšilo, že při zahřívací části jsem mobilitu zvládla s přehledem, určitě to bude hodně tím, že hluboký dřep je můj oblíbený cvik:-D. Měj se fajn:-).

Maruško, já se vždy tak těším na nově natočenou sestavu a tato byla opět SKVĚLÁ!!! Dala mi vše, co jsem od sestavy očekávala, bonusová část mě příjemně "dorazila! :-) Parádní byla i zahřívací část a zkouška mobility kotníků, kde jsem zjistila, že jeden kotník po úraze nemám tak flexibilní jako ten druhý... zase je co zlepšovat a na co se zaměřit! Děkuji moc!