Očistný den #5 (s lehkým cvičením)
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíMilí Rutináci a Rutinačky, pátý očistný den se blíží a už byste měli znát svá těla natolik, že předběžně víte, co vás čeká, jak tělo bude reagovat a těšit se z každého pokroku v tento den. Jelikož se práce s myslí i tělem dá vytrénovat a vyladit k dokonalosti, dnešní den bude dalším malým krůčkem, jak na sobě v tomto ohledu […]
Diskuze
Teda, holky, co to s námi tento týden bylo?? Co komentář, to selhání :-) Co z toho plyne? Že jsme jenom lidé a ne stroje a selhání může nastat. Já si z toho vzala ponaučení a uvědomění si, že večerní nálet na ledničku mi nedal vůbec nic, ba naopak mi ještě druhý den bylo těžko...ale rozhodně se nevzdávám a pokračuji dál. Budu nám držet palce na další středu, ať je úspěšnější než ta minulá...držme se :-)
Souhlas, jsme lidé a i špatná zkušenost, je zkušenost. Já za sebe mohu říci, že s kvůli vám držím ;) Pro mne dny půstů a očisty budou podle nálady :-) Určitě nebudu dodržovat ten či onen předem stanovený den, ale podle potřeby a (mo)mentálního stavu. Moc vás všechny zdravím :-)
😁 asi nějaké špatné vibrace nebo co, já dopadla zrovna tak! Pro mě je asi každý týden moc často, asi budu zařazovat ob týden.
Ahoj holky, já včera dopadla jako ty, Jitko. Psychika mě taky zradila na plné čáře. Dnes dávám aspoň odlehčený den jako bych půst zvládla. Ono mi je taky po tom večerním útoku na lednici těžko ještě teď :-( gratuluji všem, které to zvládly a nám ostatním do příště více zdaru!!! 😁
Krásný den, holky, tak jak? Já musím, ač nerada, přiznat, že jsem včera selhala na plné čáře :-/ Fyzicky jsem to zvládala naprosto v pohodě, ale zradila mě psychika a má vůle. Celý den jsem se držela a navečer přišly takové chutě a "žravá," že jsem se nacpala a šla spát :-( Pyšná na sebe nejsem, ale jedu dál a nevzdávám se! Půst číslo 5 vynechám a zařadím ho na začátek prázdnin, tudíž si to o týden prodloužím. Držím nám všem pěsti, někdy je to fakt boj :-)
Ahojte, Lucko já tu jahodu budu určitě. Smoothie detox pro mě z minula, je nejtěžší výzva. Tak se celý den psychicky ladím. A to zeleninu miluju. Už jsem přešla i na poznatek od Marušky, pít ten "mošt" z vinné sklenky a vztah je jen o málo lepší. Každopádně jdu do toho a budu bojovat 😎 všem držím palec!!!
Vinná sklenka to prostě jistí :D Měj se pěkně a držím palce!
Ahoj Rutiňáci! Na zítřejší detox se těším :-) Sice nemám mátu, kudrnku ani aloe, ale tak snad to bude i tak jedlé, koření mám. Minulý detox se smoothie mi moc vyhovoval ;-) A Maruško, tu jahůdku na obrázku, si také můžu dát? ;-) Očistě zdar! :-)
Ahoj, jahůdku si dej jako odměnu a pořádně si ji vychutnej ;)
Bezva, děkuju :-)
Maruško, čím bych mohla nahradit Aloe, děkuji
Ahoj ničím - vynech ho. Jen dej to koření :)
Tak už podle popisu ingrediencí dopředu vím, že mi nápoj bude chutnat, mňam. Už se těším, až opět odlehčím trávení...nějak se mi to zalíbilo, asi budu praktikovat i po skončení :-) Tak tfuj, tfuj, holky, ať zítřejší den proběhne bez komplikací :-)