Formování do plavek #5
Krátká video ukázka
Začátečníci
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členství„Milé začínající Rutinačky a Rutináci, nejnovější Formování do plavek se opět zaměří na kvalitní posilování celého těla a závěrečné kardio, které spálí extra kalorie. Dnes vám budou stačit činky a kluzáky. Vydržte, bude to stát za to a výsledky se brzy dostaví. Užijte si trénink!“ PŘÍPRAVNÁ ČÁST (5 MIN) cvik – (1 min / 15 […]
Diskuze
Ahoj Maruško, sestava s meditací na závěr je top. Moc oceňuji aplikaci...je to prima zkratka ke cvičení. Mám cíl konečně pořádně začít a vytrvat. Děkuju, měj se moc hezky🌟
To mě těší, že meditace na závěr kvituješ. Za mě skvělý způsob jak sfouknout práci s tělem i psychikou v jednom. Budeme v tom pokračovat i nadále. Pa 👋